Ali samo pod uslovom da vata doša dominira u koži i srodnim tkivima i stoga masaža tela uz pomoć ulja ima umirujuće dejstvo na vatu.
Tri osnovne oblasti na kojima svakodnevno valja primeniti esencijalnu masažu su: glava, tabani i ušne školjke.
Ukoliko ste pod stresom, ajurvedski masažoterapeut će se fokusirati na centar čela, tzv. “treće oko”, a ulja se utrljavaju u deo leđa gde je sam koren kičme, kao i glavu, da podstaknu bolju memoriju.
Umirenje i zagrevanje je ključno u odabiru ulja kod pojačane vate što, recimo, postiže kardamom, hlađenje kod Pite se postiže lavandom, geranijumom ili mentom dok će se za energizovanje Kafe pobrinuti ulje semena grožđa, đumbir i grejp.
Nema komentara:
Objavi komentar