Muzika ublažava fibromijalgiju

Kada vas bole svi mišići i kada osećate nemoć i umor, a ne znate mu poreklo, to stanje bi moglo imati veze sa fibromialgijom. A fibromijalgiju će, opet, od konvencionalnih lekova efikasnije ublažiti - muzika...



Naime, španski istraživači u prvi plan, kao inovativni nefarmakološki metod lečenja ovog zdravstvenog problema, postavljaju upravo muzikoterapiju.

Nova studija, provedena na Univerzitetu Granada, pokazala da ova terapija, udružena sa vođenim zamišljanjem ili drugim tehnikama relaksacije značajno smanjuje bol, ublažava depresivnost i utiče da se poboljša san.
Nije ni čudo kada se upravo na pomenute načine postiže i veća kontrola nad sopstvenim telom.
Uz slušanje odgovarajućeg CD-a kod kuće, učesnici u studiji su bili u mogućnosti da učestvuju u sopstvenom tretmanu učeći kako da ublaže simptome.
Osnažite svoj duh i telo, i to ne samo kad imate zdravstvene probleme, koristeći veliku moć suptilnih vibracija koje proizvodi muzika.