Da bismo sačuvali elastičnost kože, sprečavajući pritom nastanak bora i njeno brzo starenje, možemo iskoristiti mnoge prirodne ”trikove”. U prvom redu, poželjno je koristiti što više voća, povrća, intergralnih namirnica uopšte...
Zatim, ne zaboravite ni na optimalni unos vode. Što više jedete prethodno navedene namirnice, trebaće vam manje količine, ali nekoliko čaša kvalitetne, strkturisane vode dnevno uvek su nam dobrodošle.
Ali, potrebno je voditi računa i o onom što treba ili eliminisati, ili maksimalno umanjiti, kao što su npr. rafinirani šećeri i belo brašno.
Pošto se sunce danas istovremeno smatra i ”ljutim neprijateljem, ali i ”velikim prijateljem” kože, umerenost je ključno rešenje da vam se lice ne izbora prebrzo, a da uvek imate osiguran potreban vitamin D.
Važnost izbegavanja štetnih navika (poroci poput pušenja, alkohola, pijenja kafe...), važnost adekvatnog odmora, ali i poboljšanja cirkulacije vežbanjem valjda i ne moramo posebno naglašavati, to već i vrapci znaju, zar ne?!
Prirodni recepti
1. Pomešajte kašiku meda i četvrtinu kašike svežeg soka šargarepe. Nanesite na lice, a zatim obrišite peškirom pokvašenim toplom vodom "u kojoj se našlo" malo natrijum bikarbonata.
2. Skuvajte jabuku, izgnječite je i zatim joj dodajte kašiku meda. Nanesite na lice i vrat. Držite smesu oko pola sata, a zatim isperite hladnom vodom.
3. Nanesite smesu od sirove banane i utrljajte na lice. Držite dok se ne osuši.
4. Beli luk pomaže u poboljšanju elastičnosti kože lica, te 2-3 čena dnevno mogu biti jako efikasni u borbi protiv bora.
5. Ricinusovo ulje takođe je izrazito efikasno u uklanjanju bora na licu.
6. Napitak koji čini jedna kašika đumbira sa medom, daće koži sjaj i odgoditi stvaranje bora.
7. Mešavina od 1/4 šolje infuzije gaveze, 1/4 šolje hamamelisa i 10 kapi eteričnog ulja pačulija je efikasno protiv bora.
8. Na kraju dana, pre spavanja, nežno umasirajte kokosovo ulje na delove kože sklone boranju.
Nema komentara:
Objavi komentar