TERAPIJA VOĆNIM SOKOVIMA
Različiti ukusi i vrste ovih napitaka pomažu u borbi protiv određenih bolesti
Nedavno su naučnici otkrili da sok od cvekle pomaže pri smanjenju izloženosti demenciji, a sadrži i nitrate koji podstiču dopremanje krvi do mozga. Ukusni i slatki sokovi svako su zdravi, ali treba pripaziti na količinu jer previše soka može da bude loše za zube.
Sok od nara pomaže u borbi s rakom prostate. Naime, nar sadrži koktel sastojaka koji pomažu u smanjenju oštećenje ćelija u slučaju oboljenja od raka. Osim toga, sok od nara je prepun antioksidansa i vrlo je koristan u smanjenju nivoa holesterola i borbi sa srčanim bolestima.
Sok od grejpa preporučuje se svima koji žele da izgube kilograme jer vrlo delotvorno pomaže organizmu u razgradnji šećera.
Sok od jabuke koristan je borbi protiv zloglasne Alchajmerove bolesti. Upravo taj sok u mozgu održava nivo materija koje su ključne za memoriju i zdravlje mozga. Osim toga, ovaj sok je odličan za snižavanje holesterola i varenje zbog mnoštva vlakana koje sadrži.
Sok od trešnje odličan je za grčeve i giht. Zato se upravo ovaj napitak preporučuje trkačima jer je prepun antioksidansa koji su nužni za smanjenje pojave grčeva.
Sok od pomorandže je delotvoran je za bolesti srca jer sadrži antioksidanse koji poboljšavaju krvotok. Isto tako pomaže kod pojave neugodnih bubrežnih kamenaca.
Sok ad ananasa odličan je za osobe koji imaju problema s artritisom. Enzimi u ovome soku pomažu organizmu da svari proteine. Osim toga, pomaže pri smanjenju simptoma kašlja i prehlade, pa se i preporučuje za vreme jeseni i zime.
Sok od nara pomaže u borbi s rakom prostate. Naime, nar sadrži koktel sastojaka koji pomažu u smanjenju oštećenje ćelija u slučaju oboljenja od raka. Osim toga, sok od nara je prepun antioksidansa i vrlo je koristan u smanjenju nivoa holesterola i borbi sa srčanim bolestima.
Sok od grejpa preporučuje se svima koji žele da izgube kilograme jer vrlo delotvorno pomaže organizmu u razgradnji šećera.
Sok od jabuke koristan je borbi protiv zloglasne Alchajmerove bolesti. Upravo taj sok u mozgu održava nivo materija koje su ključne za memoriju i zdravlje mozga. Osim toga, ovaj sok je odličan za snižavanje holesterola i varenje zbog mnoštva vlakana koje sadrži.
Sok od trešnje odličan je za grčeve i giht. Zato se upravo ovaj napitak preporučuje trkačima jer je prepun antioksidansa koji su nužni za smanjenje pojave grčeva.
Sok od pomorandže je delotvoran je za bolesti srca jer sadrži antioksidanse koji poboljšavaju krvotok. Isto tako pomaže kod pojave neugodnih bubrežnih kamenaca.
Sok ad ananasa odličan je za osobe koji imaju problema s artritisom. Enzimi u ovome soku pomažu organizmu da svari proteine. Osim toga, pomaže pri smanjenju simptoma kašlja i prehlade, pa se i preporučuje za vreme jeseni i zime.
Sok od crnoga grožđa smanjuje rizik gubitka pamćenja, smanjuje nivo holesterola, a može da deluje kao zamena za tabletu protiv glavobolje.
Sok od šargarepe smanjuje rizik obolijevanja od raka, jača imunitet jer sadrži velike količine vitamina C, zahvaljujući vitaminu A pomaže u očuvanju vida, a zbog vlakana potpomaže varenje.
Sok or paradajza kao stvoren je za one koji vole da se sunčaju jer smanjuje opekotine od sunca. Naučnici su dokazali da je upravo materija koja čini paradajz jarko crvenom odličan antioksidans. Otkriveno je da redovno konzumiranje pradajza, bilo kuvanih ili ceđenih, smanjuje rizik oboljevanja od raka prostate.
Sok od borovnice delotvoran je u borbi protiv demencije. Borovnice sadrže supstance koje pomažu mozgu da ostane zdrav, stabilizuju nivo šećera u krvi i smanjuju apetit i želju za hranom.
Nema komentara:
Objavi komentar